혈당스파이크에 좋다는 영양제 어떨까요?(경기 당뇨) 경기 50대 중반/여 당뇨혈당스파이크 때문에 정말 고생하고 있어요.일하다 보니 앉아있는

경기 50대 중반/여 당뇨혈당스파이크 때문에 정말 고생하고 있어요.일하다 보니 앉아있는 시간이 길어서 그런지 몇 년 전부터 식후에 혈당이 급격히 올라가는 현상이 심해졌어요.특히 점심 먹고 나면 어지럽고 졸음이 쏟아지면서 일에 집중이 안 돼요.혈압도 함께 높아져서 목이 뻣뻣하고 머리가 무거운 느낌이 자주 들어요.회사에서 회의 중에 갑자기 식은땀이 나면서 손이 떨려서 동료들 앞에서 당황스러웠던 적이 한두 번이 아니에요.그동안 운동도 해보고 식단 조절도 여러 번 시도해봤는데 바쁜 일상 때문에 지속하기가 어려워서 번번이 실패했어요.이제는 좀 더 효율적이고 최신 방법들을 찾아보고 있어요.최근에 건강 관련 유튜브에서 혈당만 관리하는 게 아니라 혈압, 고지혈 등을 동시에 관리하는 당혈요법이라는 걸 알게 됐는데요.혈관 건강 자체가 나빠지면 혈당 조절도 더 어려워진다고 하더라고요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리 목적을 둔 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금해요.이런 당혈요법과 함께 혈당스파이크에 도움되는 생활습관도 알려주시면 감사하겠어요.전문가분들의 답변 기다리고 있겠습니다.감사합니다.